ゲルマニウムの効果
「ゲルマニウムが健康にいい！」といわれていますが、どんな効果があるのでしょうか。ゲルマニウムといえば、半導体として有名ですが、もちろんこの半導体としてのゲルマニウム（無機ゲルマニウム）は食することはできません。効果があるどころか体に悪いものです。ゲルマニウムが含まれていることで有名なのは、ルルドの泉です。この場合のゲルマニウムは有機ゲルマニウム。ルルドの泉は「奇跡の水」と呼ばれ、様々な病気がこの水を飲むことで治癒されたという話があります。有機ゲルマニウムの効果として、インターフェロンを誘起活性する、免疫力アップの効果、癌が治る、ウイルスと戦う、鎮痛効果、若返りの効果等々がいわれています。しかしこれらのゲルマニウムの効果は、医学的な裏づけがあるわけではありません。このため、ゲルマニウムの効果についてはまさに賛否両論、効果を疑問視する人も多く存在しています。ゲルマニウムの効果を試してみたい方は、批判的な意見があることも頭の片隅においておくといいでしょう。
カラーボックスは便利
カラーボックスは収納家具の一つです。2段から6段ぐらいのものや、扉付きのデザインなどもあります。一番多いタイプは3段になったものです。カラーボックスは普通の家具よりも値段が手頃で、プラスドライバーがあれば女性でも簡単に組み立てができます。カラーボックスに少し工夫を加えれば、簡単便利なミニ家具となります。例えば、本棚、洋服入れ、CDやビデオ専用棚、机、子供のおもちゃ収納場所・・・。使い方はあなた次第で、いろんなものに活用できます。カラーボックスで家具の代わりにする場合、いくつか同じものをまとめて購入するとよいです。大きさがあっていると、工夫しやすいし、また統一感も出ますよね。使い方はいろいろです。いろいろと挑戦してみてください。
老人ホームと集団生活
高校を卒業した若者が大学入学を機に上京する、就職して新しい土地に引っ越す、転勤する・・・若い人でも生活環境の変化は精神的にも肉体的にも刺激となる一方で、大きな負担ともなります。ましてや高齢者の方々にとって、長年、住み慣れた土地を離れ、老人ホームに入居する不安は想像を超えたものがあります。その不安は、入居されるご本人だけのものではありません。やむを得ないこととはいえ、自宅での介護に限界があるご家族にとっても、大きな決断をなることでしょう。
「今まで、ずっと家族で生活してきて、今更集団生活に馴染むことができるだろうか？」
老人ホームの選択において、費用や施設、介護サービス、食事などのケアといった条件は非常に重要です。でも、それと同じくらい、いえ、ひょっとしたら「精神的快適さ」という面ではそれ以上に大きなウェイトを占めるのが、施設のスタッフ、そして他の入居者とのコミュニケーション、交流かもしれません。
モデルケースとして、入居者のコミュニケーションが特に大きな問題となる、グループホームを例に、入居者同士の交流がどのように図られるかをみてみましょう。
年間を通じてさまざまなイベントを企画、提供しているホームが多いようです。たとえば、春には「お花見の会」、夏は「七夕」、秋には「お月見」、冬は「クリスマス会」などです。また、ホームのなかで個人の趣味や好みに合わせて、さまざまな趣味のグループが形成され、外部から講師を招いて本格的に活動をしているところもあります。ホームに入所する以前からの趣味を継続的に楽しむ方、あるいは老人ホームに入って新しい趣味を開拓する方もいらっしゃいます。ご自身の隠れた才能を発見、開花される方も決して珍しくありません。自宅での生活ではなかなか出会えない機会もあるようです。また、これらの趣味のグループやサークルの発表会が催されます。これらのイベントは、ホーム内だけでなく、ご家族やお知り合いの方に公開されていることが多く、ホームに入居されながらもご家族との交流が楽しく続けられます。
集団生活ゆえの煩わしさ、気遣いなど、デメリットもありますが、あえてそれをメリットとするためにもスタッフや他の入居者の方々とのコミュニケーションを積極的に楽しむのもいいかもしれません。
宝塚のDVD
宝塚の演劇（舞台）の感動を再現する──宝塚のDVDは、自宅にいながらにしてそれが可能となる、素晴らしいグッズといえますね。
宝塚は演劇。そして演劇の楽しみ方は「生」が基本です。そういう意味では、DVDというのは邪道かもしれません。しかし、観たい演劇がいつも公演されているわけではありませんし、加えて宝塚は、再演は基本的にしない「新作主義」をとっています。このことを考えると、宝塚の数々の名舞台をDVDで楽しむというのは、十分価値のあることかと思います。
宝塚のDVDは、「Takarazuka Video com」という宝塚歌劇DVD・CD・ビデオの公式販売サイトで売られています。DVDのみならず、書籍やグッズなども購入できますので、ぜひ参考にしてみてください。
Takarazuka Video com
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北京オリンピック大会マスコットって？
オリンピックには大会マスコットというものが存在しますが、当然、北京オリンピックにもマスコットはいます。
今から２年前、２００５年１１月１１日に、北京オリンピックのマスコットは正式に発表されました。
５つのマスコットは、パンダ、魚、オリンピック聖火、ツバメ、チベットカモシカをイメージしたものとなっています。
この５体という数は夏季・冬季を通して最多なんです。
マスコットの名前は以下の通りです。
パンダ「ジンジン（晶晶）」
魚「ベイベイ（貝貝）」
聖火「ホァンホァン（歓歓）」
ツバメ「ニイニイ」
チベットカモシカ「インイン（迎迎）」
これらはそれぞれオリンピックの五輪マークの一輪に相当するものでもあります。
国際オリンピック委員会のジャック・ロゲ会長は、書簡を北京オリンピック組織委員会に対し送り、オリンピックのマスコット発表に祝意を表しました。
また、「北京オリンピック特許商品販売企画」を実施するとともに、これまでのオリンピックにおける最も収益の高い製品だったマスコットの展望もとても明るいものであることがわかります。
北京オリンピックのマスコットには５つの特色があります。
（１）北京オリンピック主催の理念やオリンピック精神を具現したものである
（２）濃厚な中国的な特色を保っている。
（３）幅広い代表性があるものである。
（４）独創的な知的所有権、そして大きな市場開拓の可能性がある。
（５）集団の英知を濃縮したものになっている
というもののようです。